Poliklinik Sağlık Portalı

Menu
  • Poliklinikler
    • Poliklinik ve Önemi
    • İstanbul Semt Poliklinikleri
  • Hastaneler
    • Hastane ve Önemi
    • İstanbul Askeri Hastanaler
    • İstanbul Devlet Hastaneleri
    • İstanbul Doğum Hastanaleri
    • İstanbul Üniversite Hastaneleri
  • Tıbbi Birimler
    • Çocuk Cerrahisi ve Çocuk Ürolojisi
    • Dahiliye
    • Genel Cerrahi
  • Hastalıklar
    • Ameliyatlar
      • Bademcik ve Geniz Eti Ameliyatı
      • By-Pass Ameliyatı
    • Akciğer Kanseri Belirtileri
    • İnme Nedir?
    • Rahim Ağzı Kanseri
    • Hastalıklar ve Hastalığa Göre Başvurulacak Birimler
    • İlk Yardım
      • Hava Ambulansı
      • 112 Acil
  • Sağlık Bakanlığından
    • Resmi Başvurular
    • Sağlık Haberleri
  • Genel Bilgiler
    • Doktor Kimdir?
    • EKG Nedir? EKG ve Önemi Nedir?
    • Hemşirelik Hakkında Bilgiler
    • Laboratuvar İşlemleri
    • Muayene Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
  • Sağlık
    • Bitkiler
    • Cilt Güzelliği
    • Diyet
    • Mineraller
    • Sağlık
    • Sağlıklı Yaşam
    • Sebzeler & Meyveler
    • Vitaminler
    • Hesapla
      • Aktiviteye Göre Kalori Hesaplama
      • Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama
      • Beden Kitle İndeksi Hesaplama
      • Bel Çevresi Hesaplama
      • Günlük Enerji İhyitacı Hesaplama
      • Yağ Yakma Nabzı Hesaplama

Kategori: Sebzeler & Meyveler

Sağlıklı yaşam için en ideal besinler sebze ve meyvelerdir. Sebzelerin ve meyvelerin yararları hakkında daha detaylı bilgiler öğrenmek istemez misiniz? Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için spor yapmanın yanında düzenli ve doğru beslenme önemlidir. Hangi sebzeleri ne zaman yemeli ya da hangi meyveleri tüketmeliyiz? Bu kategoride sağlıklı yiyecekler hakkında bilgi dünyanızı genişletebilirsiniz.

Sevmediğimiz Pırasanın 5 Önemli Faydası 1
8 Nisan 2018 Sebzeler & Meyveler

Sevmediğimiz Pırasanın 5 Önemli Faydası

Sevmediğimiz Pırasanın 5 Önemli Faydası Kalp hastalıklarına ve kansere karşı en büyük doğal ilaç olarak kabul edilen ve çoğunlukla sevmediğimiz pırasanın 5 önemli faydası tarih sayfalarında eski Mısırlılar’a kadar uzanmaktadır. Büyük faydaları olan bu yararlı sebze özellikle kanser için birebir. Sarımsak ve soğan gibi besleyici, faydalı …
Devamı
Yorum yapılmamış
Dünyanın En Sağlıklı 14 Sebzesi 2
6 Nisan 2018 Sebzeler & Meyveler

Dünyanın En Sağlıklı 14 Sebzesi

Dünyanın En Sağlıklı 14 Sebzesi Sağlığınız için en iyi besinler sebzelerdir. Çoğu sebzeler kalori bakımından düşük ancak vitamin, mineral ve lif bakımından yüksektir. Bununla birlikte, bazı sebzeler diğerlerinden, enfeksiyonlarla savaşma veya hastalık riskini azaltma gibi kanıtlanmış sağlık faydaları ile öne çıkmaktadır. Dünyanın En Sağlıklı 14 Sebzesi Bu …
Devamı
Yorum yapılmamış
Kanseri Yenmek İçin Sofradan Eksik Etmemeniz Gerekenler 3
16 Şubat 2018 Sağlıklı Yaşam, Sebzeler & Meyveler

Kanseri Yenmek İçin Sofradan Eksik Etmemeniz Gerekenler

Kanseri Yenmek İçin Sofradan Eksik Etmemeniz Gerekenler Yapılan araştırmalar neticesinde kanser ile savaşta oldukça etkili olan yiyeceklerin başında sebze, meyve ve baharatlar gelmektedir. Bu besinlerin içeriğinde kanser hücrelerinin öldürülmesine yardımcı olan maddeler bulunmaktadır. Bu grubun en başında olan meyve ve sebzeleri sizin için derledik: İşte Kanser …
Devamı
Yorum yapılmamış
Dünyanın En Sağlıklı 50 Besini 4
10 Ocak 2018 Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Sebzeler & Meyveler

Dünyanın En Sağlıklı 50 Besini

Dünyanın en sağlıklı 50 besini belirlendi. Meyveler Meyve ve özellikle çilek, dünyanın en popüler sağlıklı gıdaları arasında yer almaktadır. İnanılmaz lezzette oldukları için bu şaşırtıcı değil. Meyvelerin diyet içerisine dahil edilmesi çok kolaydır, çünkü hiçbir hazırlığa ihtiyaç duymazlar. 1. Elmalar Elma; lif, C vitamini ve sayısız …
Devamı
Yorum yapılmamış
Dağ Çileği Ve Faydaları 5
6 Ocak 2018 Sağlık, Sebzeler & Meyveler

Dağ Çileği Ve Faydaları

Dağ Çileği Ve Faydaları Dağ Çileği Ve Faydaları nelerdir ve nerelerde bulunur? Dağ çileği doğada ve fındık bahçelerinde kendi kendine yetişir ve normal bahçede yetiştirdiğimiz çilekten küçüktür. Çiçekleri beyaz renktedir. Halk arasında yaban çiçeği olarak bilinmektedir. Reçel, marmelat ve komposto yapımında kullanılıyor. İçerisinde elma ve limon asidi …
Devamı
Yorum yapılmamış
Meyve Suları ve Yararları 6
10 Aralık 2017 Sebzeler & Meyveler

Meyve Suları ve Yararları

Meyve Suları ve Yararları Meyve suyu ve türevi içecekler, Türk Gıda Kodeksine göre içerdikleri meyve suyu oranlarına göre 3 ana gruba ayrılmaktadır. • Meyve suyu (Doğal meyve suyundan elde edilen hiçbir katkı maddesi içermeyen içeceklerdir) • Meyve nektarı (Meyvenin cinsine göre %25 ile %50 meyve suyu …
Devamı
Yorum yapılmamış
Ne İçtiğimizi Biliyor muyuz? 7
10 Aralık 2017 Sebzeler & Meyveler

Ne İçtiğimizi Biliyor muyuz?

Çoğu zaman soframızda bulundurduğumuz meyve suyu içeçeklerinden neler içtiğimizi biliyor muyuz? Meyve Suyu: İçerdiği meyve oranı, %100 olan içecek grubudur. Hiçbir katkı maddesi kullanılmadan üretilmektedir. %100 saf Dimes Domates suyu %100 saf Dimes Elma suyu, bu grupta yer almaktadır. Meyve Nektarı: Meyvenin çeşidine göre, %25 %50 …
Devamı
Yorum yapılmamış
Hangi Hastalıklara Hangi Sebzeler ve Meyveler İyi Gelir 8
10 Aralık 2017 Sebzeler & Meyveler

Hangi Hastalıklara Hangi Sebzeler ve Meyveler İyi Gelir

Hangi hastalık için nelerin karışımları önerilir? İşte cevapları: • Uykusuzluk: Havuç ve kereviz sapının suyunu karıştırın. • Sakinleştirici: Havuç ve lahana suyunu karıştırın. • Sindirimi kolaylaştırıcı: Karnabahar, havuç ve maydanoz suyu. • Yorgunluk: Tek başına havuç ya da elma, kereviz ve maydanozdan herhangi biriyle birlikte sıkılmış …
Devamı
Yorum yapılmamış
Meyveler ve Yararları 9
10 Aralık 2017 Sebzeler & Meyveler

Meyveler ve Yararları

Hangi meyve neye iyi gelir?   • İncir: Bağırsakları çalıştırır, enerji verir. Cinsel güce yardımcıdır. • Elma: Böbreklerin temizlenmesine, sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım eder. • Kayısı: Kan yapıcıdır. Güzel bir cilt ve saça olumlu etkisi vardır. Kanserin önlenmesinde yardım eden iyi bir karotenoid kaynağıdır. • …
Devamı
Yorum yapılmamış
Nar ve Enginar 10
8 Aralık 2017 Sebzeler & Meyveler

Nar ve Enginar

Kış ayları, düzgün fiziğinizi korumada size zorlu zamanlar yaşatabilir ve yediklerinize dikkat etmemeye başlarsanız, mide rahatsızlıkları da beraberinde gelir. Yine de prebiyotik ve probiyotik gibi sağlığa faydalı öğelere dikkat etmek, sindirim sisteminize faydalı olacaktır. Probiyotikler Bağırsaklarda bulunan “iyi” bakterilerin sağlığınızı desteklediği yönündeki kanıtlar giderek artıyor. Yoğurt, …
Devamı
Yorum yapılmamış

Arama

Son İçerikler

  • Lenf Kanseri Nedir? Lenf Kanseri Belirtileri?
    Lenf Kanseri Nedir? Lenf Kanseri Belirtileri?
    25 Haziran 2022 0
  • Mide Yanması Neden Olur?
    Mide Yanması Neden Olur?
    24 Haziran 2022 0
  • Sirke Diş Ağrısına İyi Gelir Mi? 13
    Sirke Diş Ağrısına İyi Gelir Mi?
    21 Eylül 2021 0
  • zencefil baş ağrısı
    Zencefil Baş Ağrısına İyi Gelir Mi?
    24 Ağustos 2021 0
  • baş-ağrıması-1
    Baş Ağrısının Nedenleri ve Sebepleri
    23 Ağustos 2021 0
  • terlemek baş ağrısı
    Terlemek Baş Ağrısına İyi Gelir Mi?
    21 Ağustos 2021 0
  • baş-ağrısı
    Baş Ağrıması Ve Göz Kararması
    19 Ağustos 2021 0
  • baş ağrısı için dua
    Baş Ağrısı İçin Dua | Baş Ağrısını Geçiren Dua | 8 Adet Dua
    14 Ağustos 2021 0
  • Zonklayan Baş Ağrısına Ne İyi Gelir
    Zonklayan Baş Ağrısına Ne İyi Gelir | 5 Etkili Çözüm
    14 Ağustos 2021 0
  • baş-ağrısı-nasıl-geçer
    Evde Baş Ağrısına Ne İyi Gelir | Baş Ağrısı Nasıl Geçer
    14 Ağustos 2021 0

Devlet Hastaneleri

  • Şehit Prof. Dr. İlhan Varank Sancaktepe Eğitim ve Araştırma Hastanesi 14
    Şehit Prof. Dr. İlhan Varank Sancaktepe Eğitim …
    11 Mart 2018 0
  • Özel Esnan Ağız Ve Diş Sağlığı Merkezi Topkapı 15
    Özel Esnan Ağız Ve Diş Sağlığı Merkezi …
    19 Aralık 2017 0
  • Zeytinburnu Semiha Şakir Doğum Evi 16
    Zeytinburnu Semiha Şakir Doğum Evi
    19 Aralık 2017 0
  • Yedikule Göğüs Hastalıkları Hastanesi ve Göğüs Cerrahisi Eğitim Ve Araştırma Hastanesi 17
    Yedikule Göğüs Hastalıkları Hastanesi ve Göğüs Cerrahisi …
    19 Aralık 2017 0
  • Süleymaniye Doğum Ve Kadın Hastalıkları Eğitim Araştırma Hastanesi 18
    Süleymaniye Doğum Ve Kadın Hastalıkları Eğitim Araştırma …
    19 Aralık 2017 0
faydaca mutluhamile

Poliklinik Sağlık Portalı

Hakkımızda

Poliklinik Sağlık Portalı resmi bir internet sitesi değildir, toplum için faydalı bilgiler aktarma amacıyla yayın yapmaktadır. İçerikler özgün makalelerden oluşmaktadır.

Portalda paylaşılan resmi duyurular kaynak belirtilerek yayımlanmaktadır.
  1. Poliklinik Sağlık Portalı - Kanseri Yenmek İçin Sofradan Eksik Etmemeniz Gerekenler
  2. Poliklinik Sağlık Portalı - Mide Krampı
  3. deliniinbiriii - Sinüzite Ne İyi Gelir | Sinüzite İyi Gelen Şeyler
  4. BurakSertcelikk - Sinüzite Ne İyi Gelir | Sinüzite İyi Gelen Şeyler
  5. silanuryilmz - Sinüzite Ne İyi Gelir | Sinüzite İyi Gelen Şeyler

Poliklinik Sağlık Portalı

Yasal Uyarı

Gizlilik / Privacy

İletişim / Contact
Copyright © 2022 Poliklinik Sağlık Portalı