Poliklinik Sağlık Portalı

Menu
  • Poliklinikler
    • Poliklinik ve Önemi
    • İstanbul Semt Poliklinikleri
  • Hastaneler
    • Hastane ve Önemi
    • İstanbul Askeri Hastanaler
    • İstanbul Devlet Hastaneleri
    • İstanbul Doğum Hastanaleri
    • İstanbul Üniversite Hastaneleri
  • Tıbbi Birimler
    • Çocuk Cerrahisi ve Çocuk Ürolojisi
    • Dahiliye
    • Genel Cerrahi
  • Hastalıklar
    • Ameliyatlar
      • Bademcik ve Geniz Eti Ameliyatı
      • By-Pass Ameliyatı
    • Akciğer Kanseri Belirtileri
    • İnme Nedir?
    • Rahim Ağzı Kanseri
    • Hastalıklar ve Hastalığa Göre Başvurulacak Birimler
    • İlk Yardım
      • Hava Ambulansı
      • 112 Acil
  • Sağlık Bakanlığından
    • Resmi Başvurular
    • Sağlık Haberleri
  • Genel Bilgiler
    • Doktor Kimdir?
    • EKG Nedir? EKG ve Önemi Nedir?
    • Hemşirelik Hakkında Bilgiler
    • Laboratuvar İşlemleri
    • Muayene Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
  • Sağlık
    • Bitkiler
    • Cilt Güzelliği
    • Diyet
    • Mineraller
    • Sağlık
    • Sağlıklı Yaşam
    • Sebzeler & Meyveler
    • Vitaminler
    • Hesapla
      • Aktiviteye Göre Kalori Hesaplama
      • Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama
      • Beden Kitle İndeksi Hesaplama
      • Bel Çevresi Hesaplama
      • Günlük Enerji İhyitacı Hesaplama
      • Yağ Yakma Nabzı Hesaplama

Kategori: Sağlıklı Yaşam

Stresten uzak sağlık bir yaşam herkesin hayalidir. Spor yapmak, düzenli ve sağlıklı beslenmek, sağlıklı uyku düzeni..vb birçok kriter sağlık yaşam için gereken hususlardan en önemlileridir. Özellikle çocuklara sağlık dolu bir yaşamın nasıl kazanılabileceği öğretilmelidir. Sayfamızda besinlerden davranışlara, yaşam düzeninden sağlıklı ipuçlarına kadar birçok konu bulabilirsiniz.

Çocuklarda Obezite İnsülin Direncini Etkiliyor 1
6 Nisan 2018 Sağlıklı Yaşam

Çocuklarda Obezite İnsülin Direncini Etkiliyor

Çocuklarda Obezite İnsülin Direncini Etkiliyor Dünyamızda her geçen gün gelişen teknoloji ile birlikte çocuklar eski bilindik oyunlardan ziyade bilgisayar oyunlarından vazgeçemez hale geldi. Yakartop, dokuz taş, körebe, saklambaç gibi oyunlar artık geçmişte kaldı. Günümüzde çocukların neredeyse %99’u PC oyunlarından, PS ya Xbox ve benzeri konsol oyunlardan …
Devamı
Yorum yapılmamış
Sağlıklı ve Mutlu Bir Yaşam İçin 10 İpucu 2
22 Mart 2018 Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı ve Mutlu Bir Yaşam İçin 10 İpucu

Sağlıklı ve Mutlu Bir Yaşam İçin 10 İpucu Yaşamın kalitesi büyük ölçüde, sağlığımıza, enerji depomuza, ahlaki ve fiziksel dayanıklılığımıza bağlıdır. Sağlıklı ve mutlu bir yaşam için sizlere sunacağımız ipuçlarını değerlendirmenizi öneririz. 1) Su: Vücudunuzu Suyla Nemlendirin Bilindiği gibi, vücudumuzun %60-%70’i sudan oluşur ve bu yüzden tüm …
Devamı
Yorum yapılmamış
Uyku Testi | Uyku Tatili 6
20 Mart 2018 Sağlıklı Yaşam

Uyku Testi | Uyku Tatili

Uyku Testi | Uyku Tatili Çoğu insan sağlıklı olabilmek için doğru ürünler ile beslenmek zorunda olduğunun ve egzersiz yapmaları gerektiğinin farkındadır. Peki ya uyku? Tüm ömrümüzün yaklaşık üçte birini uykuda geçiriyoruz. Her zaman daha sağlıklı ve konforlu bir hayat için düzenli uykuya ihtiyacımız var ama çoğumuz …
Devamı
Yorum yapılmamış
Kanseri Yenmek İçin Sofradan Eksik Etmemeniz Gerekenler 7
16 Şubat 2018 Sağlıklı Yaşam, Sebzeler & Meyveler

Kanseri Yenmek İçin Sofradan Eksik Etmemeniz Gerekenler

Kanseri Yenmek İçin Sofradan Eksik Etmemeniz Gerekenler Yapılan araştırmalar neticesinde kanser ile savaşta oldukça etkili olan yiyeceklerin başında sebze, meyve ve baharatlar gelmektedir. Bu besinlerin içeriğinde kanser hücrelerinin öldürülmesine yardımcı olan maddeler bulunmaktadır. Bu grubun en başında olan meyve ve sebzeleri sizin için derledik: İşte Kanser …
Devamı
Yorum yapılmamış
Sigaranın Ölümcül Zararları 8
13 Şubat 2018 Sağlıklı Yaşam

Sigaranın Ölümcül Zararları

Sigaranın Ölümcül Zararları Sigara içinde barındırdığı zehirli maddeler dahilinde insan sağlığını tehdit eden en tehlikeli ürünlerin başında gelir. Bağımlılık yapıcı bir madde olmasının yanında serbest bir şekilde satılabilmesi toplum için yalnızca bir sağlık sorunu olmamakla beraber aynı zamanda sosyal ve ekonomik bir sorundur. Sigaranın içinde bulunan en …
Devamı
Yorum yapılmamış
Dünyanın En Sağlıklı 50 Besini 10
10 Ocak 2018 Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Sebzeler & Meyveler

Dünyanın En Sağlıklı 50 Besini

Dünyanın en sağlıklı 50 besini belirlendi. Meyveler Meyve ve özellikle çilek, dünyanın en popüler sağlıklı gıdaları arasında yer almaktadır. İnanılmaz lezzette oldukları için bu şaşırtıcı değil. Meyvelerin diyet içerisine dahil edilmesi çok kolaydır, çünkü hiçbir hazırlığa ihtiyaç duymazlar. 1. Elmalar Elma; lif, C vitamini ve sayısız …
Devamı
Yorum yapılmamış
Sağlıklı Yaşam İçin 5 Altın Kural 11
7 Ocak 2018 Sağlık, Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam İçin 5 Altın Kural

Sağlıklı bir yaşam herkes için çok önemlidir. Vücudumuz ve hatta ruhsal bedenimiz için sağlık olmazsa olmazdır. Çalışan insanlar ya da çalışmayanlar, en hanımları, çocuklar ve hatta yatarak tedavi gören hastalar dahi sağlıklı bir yaşam için kural uygulayabilirler. Sağlıklı Yaşam İçin 5 Altın Kural bizim için önemli olup …
Devamı
Yorum yapılmamış

Arama

Devlet Hastaneleri

  • Şehit Prof. Dr. İlhan Varank Sancaktepe Eğitim ve Araştırma Hastanesi 15
    Şehit Prof. Dr. İlhan Varank Sancaktepe Eğitim …
    11 Mart 2018 0
  • Özel Esnan Ağız Ve Diş Sağlığı Merkezi Topkapı 16
    Özel Esnan Ağız Ve Diş Sağlığı Merkezi …
    19 Aralık 2017 0
  • Zeytinburnu Semiha Şakir Doğum Evi 17
    Zeytinburnu Semiha Şakir Doğum Evi
    19 Aralık 2017 0
  • Yedikule Göğüs Hastalıkları Hastanesi ve Göğüs Cerrahisi Eğitim Ve Araştırma Hastanesi 18
    Yedikule Göğüs Hastalıkları Hastanesi ve Göğüs Cerrahisi …
    19 Aralık 2017 0
  • Süleymaniye Doğum Ve Kadın Hastalıkları Eğitim Araştırma Hastanesi 19
    Süleymaniye Doğum Ve Kadın Hastalıkları Eğitim Araştırma …
    19 Aralık 2017 0

Poliklinik Sağlık Portalı

Hakkımızda

Poliklinik Sağlık Portalı resmi bir internet sitesi değildir, toplum için faydalı bilgiler aktarma amacıyla yayın yapmaktadır. İçerikler özgün makalelerden oluşmaktadır.

Portalda paylaşılan resmi duyurular kaynak belirtilerek yayımlanmaktadır.

Poliklinik Sağlık Portalı

Yasal Uyarı

Gizlilik / Privacy

İletişim / Contact
Copyright © 2021 Poliklinik Sağlık Portalı
YusTol
Bu siteyi kullanarak, sitede çerezlerin kullanılmasını kabul etmiş olursunuz. Çerezleri sadece trafiği analiz etmek için kullanırız. Kabul etGizlilik ve Çerez Politikası