Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama

BMH Nedir?

Bazal Metabolizma Hızı yani kısaca BMH cinsiyete, yaşa, vücut ağırlığına, boya, kas ve yağ miktarına, endokrin bezlerden salgılanan hormon seviyelerine ve uyku durumuna göre farklılık gösterir. BMH Harris-Benedict formulü ile hesaplanabilir.

Aşağıdaki tabloya bilgilerinizi girerek Bazal Metabolizma Hızınızı hesaplayabilirsiniz.

Kapalı

Reklam Engelleyici Algılandı

Lütfen reklam engelleyiciyi devre dışı bırakarak bizi desteklemeyi düşünün