Sağlık

Limon Dilimli Su İçmek İçin 7 Neden

Limon hayatımızın her alanında. Çay, çorba ve salataların vazgeçilmesi olan C vitamini deposu limonu her gün içtiğiniz suya dilim halinde atabilirsiniz. Neden mi?

İşte limon dilimli su içmeniz için 6 neden:

  • Yenilen yemekteki besleyici maddelerin emilimini arttırır, sindirim sisteminizi hazırlayarak, yemek öncesi fazladan besin alımını önler.
  • Yüksek C vitamini içeriği ile bağışıklık sisteminizi destekler, cildinizin daha genç ve parlak gözükmesini sağlar.
  • Vücudunuzdan toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
  • Safra üretimini arttırmaya yardımcı olarak sindirim sistemini uyarır, bu sayede metabolizmayı hızlandırır.
  • Antibakteriyel özelliği ile bağırsaktaki patojen bakterileri önlemeye yardımcı olur.
  • Limonda bulunan flavonoidler güçlü antioksidan etki gösterir.
  • Vücuttaki iltihaplanmayı azaltarak, kronik ağrı ile başa çıkmaya yardımcı olur.

Etiketler

Toprak Tozluoğlu

Bilgi Teknolojileri Uzmanı, üniversite mezunu. İnternet ve teknoloji üzerine tüm yenilikleri takip etmeyi seviyorum. Sağlık alanında topluma faydalı bilgiler aktarmak amacıyla Poliklinik Sağlık Portalı'nda özgün ve bilgi verici makaleler paylaşıyorum. İstanbul Devlet Hastaneleri ve Poliklinikleri'nin güncel haberlerini ziyaretçilerle paylaşıyorum.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Kapalı

Reklam Engelleyici Algılandı

Lütfen reklam engelleyiciyi devre dışı bırakarak bizi desteklemeyi düşünün