Poliklinik Sağlık Portalı

Menu
  • Poliklinikler
    • Poliklinik ve Önemi
    • İstanbul Semt Poliklinikleri
  • Hastaneler
    • Hastane ve Önemi
    • İstanbul Askeri Hastanaler
    • İstanbul Devlet Hastaneleri
    • İstanbul Doğum Hastanaleri
    • İstanbul Üniversite Hastaneleri
  • Tıbbi Birimler
    • Çocuk Cerrahisi ve Çocuk Ürolojisi
    • Dahiliye
    • Genel Cerrahi
  • Hastalıklar
    • Ameliyatlar
      • Bademcik ve Geniz Eti Ameliyatı
      • By-Pass Ameliyatı
    • Akciğer Kanseri Belirtileri
    • İnme Nedir?
    • Rahim Ağzı Kanseri
    • Hastalıklar ve Hastalığa Göre Başvurulacak Birimler
    • İlk Yardım
      • Hava Ambulansı
      • 112 Acil
  • Sağlık Bakanlığından
    • Resmi Başvurular
    • Sağlık Haberleri
  • Genel Bilgiler
    • Doktor Kimdir?
    • EKG Nedir? EKG ve Önemi Nedir?
    • Hemşirelik Hakkında Bilgiler
    • Laboratuvar İşlemleri
    • Muayene Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
  • Sağlık
    • Bitkiler
    • Cilt Güzelliği
    • Diyet
    • Mineraller
    • Sağlık
    • Sağlıklı Yaşam
    • Sebzeler & Meyveler
    • Vitaminler
    • Hesapla
      • Aktiviteye Göre Kalori Hesaplama
      • Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama
      • Beden Kitle İndeksi Hesaplama
      • Bel Çevresi Hesaplama
      • Günlük Enerji İhyitacı Hesaplama
      • Yağ Yakma Nabzı Hesaplama

Anasayfa - Evde Coronavirüs Önlemleri

Coronavirüs

Evde Coronavirüs Önlemleri

Polikinlik Sağlık Portalı 5 Nisan 2020

Evimizin rutin temizlik periyodunun dışına çıkıp virüsün yaygın olduğu şu kritik dönemlerde özellikle sıklıkla temizlenmesi, sağlığımız açısından büyük önem taşıyor. Aile bireylerinden çalışmaya devam eden varsa hala bu o aile için tam anlamıyla bir karantina söz konusu olmadığına işaret eder. Dolayısıyla eve giriş çıkışlarda fazlasıyla özen gösterilmesi gereken durumlar ortadadır. Kişinin ortam değiştirdikçe sürekli kıyafet izolesinde bulunması, duş alması ve kendini sıklıkla dezenfekte etmesi ailesi ve kendi sağlığı için büyük önem taşır.

Mümkün oldukça aile bireyleri arasında da belirli bir mesafeden iletişim kurulmalıdır.
Temastan kaçınılmalı ve ortak paylaşımlar da bunun yanı sıra sınırlandırılmalıdır.
Uzmanlara göre bu süreçte eşlerin aynı ortamda uyumaması dahi elzem.

Üst solunum yolu rahatsızlığı gibi başlayıp hızla yayılan coronavirüsü tahmin ettiğinizin de ötesinde ciddi bir virüstür. 2 ile 14 gün arası kuluçka süresi olan bu virüs şiddetli baş ağrısı, yüksek ateş, ishal, öksürük, nefes alma zorluğu ile baş gösterir. Kronik rahatsızlıkları olanlar ve 65 yaş üzeri yetişkinler için bu hastalık daha ağır ve sancılı bir süreçten geçecekleri anlamına gelir. Kronik astım, diyabet, akciğer rahatsızlıkları olan ve 65 yaş üzeri yetişkinlerin bu virüse karşı daha dikkatli olmaları elzemdir. Bağışıklık sistemi düşük, belirtilen yaş aralığında bulunan yetişkinler ve kronik rahatsızlığı olan hastalarda coronavirüs tedavisi çözümsüz kalabilir ve ölümle sonuçlanabilir.

Evde Coronavirüs Önlemleri 1

Coronavirüs’ten korunmak için evde kal.

Evimize alacak olduğumuz her şeyin dezenfekte edilmesi çok önemlidir. Karantinadayken tatil havasında insan ilişkilerini sürdürmemiz bizler için birer tehlikedir. Evimizde yaşamı idame ettirmek dışında her şey lükstür.

  • Gerekmedikçe evlerimizden çıkmamalıyız.
  • Kapı kulplarını sürekli dezenfekte etmeliyiz.
  • Kişisel temizliğimize her zamankinden çok daha fazla özen göstermeliyiz.
  • Yediğimiz hayvansal gıdaların tam piştiğinden emin olmalıyız.
  • Çiğ hayvansal gıdalara dokunulduğunda hemen ellerimizi yıkamamanız gerektiğini unutmamalıyız.
  • Bağışıklığımızı güçlendiren yiyecekler tüketmeye özen göstermeliyiz.
  • Bol bol sıvı ve meyve tüketimine önem vermeliyiz.
  • Eve almış olduğumuz her şeyi çeşitli şekillerde dezenfekte etmeden asla evin bir köşesine koymamalıyız.
  • Psikolojik olarak kendimizi iyi bir duruma çekmeliyiz.
  • Bulunduğumuz ortamlarda insanlarla aramızda en az 1 metre mesafede olduğumuzdan emin olmalıyız.
  • Hapşırma, öksürme gibi durumlarda kol dirsek içine doğru hapşırıp öksürmeliyiz. Nedeni mikrobun yayılmadan yok olmasını sağlamaktır.
  • Ayakkabılarımızı kapının dışına bırakmalıyız.
  • Tek kullanımlık kağıt havlular kullanmalıyız.
  • Mümkün olduğunca her gerçekleştirdiğimiz eylemden sonra ellerimizi yıkamalıyız steril hale getirmeliyiz.
Share
Tweet
Google+
Linkedin
Stumble
Email
Önceki Makale
Sonraki Makale

Benzer Makaleler

Evde Coronavirüs Önlemleri 2
Coronavirüs hızla yayılan güçlü bir virüstür. Özellikle toplu yaşama alanları …
11 Nisan 2020 Coronavirüs, Hastalıklar

Toplu Taşımada Coronavirüs Tedbirleri

Evde Coronavirüs Önlemleri 3
Ortak çalışma alanları ayrılmalı her çalışan için karantina ortamı sağlama …
9 Nisan 2020 Coronavirüs, Hastalıklar

İş yerinde Coronavirüs (Covid-19) Önlemleri

Yazar Hakkında

Polikinlik Sağlık Portalı

Yorum Yap

Cevabı iptal et

Arama

Son İçerikler

  • Lenf Kanseri Nedir? Lenf Kanseri Belirtileri?
    Lenf Kanseri Nedir? Lenf Kanseri Belirtileri?
    25 Haziran 2022 0
  • Mide Yanması Neden Olur?
    Mide Yanması Neden Olur?
    24 Haziran 2022 0
  • Evde Coronavirüs Önlemleri 4
    Sirke Diş Ağrısına İyi Gelir Mi?
    21 Eylül 2021 0
  • zencefil baş ağrısı
    Zencefil Baş Ağrısına İyi Gelir Mi?
    24 Ağustos 2021 0
  • baş-ağrıması-1
    Baş Ağrısının Nedenleri ve Sebepleri
    23 Ağustos 2021 0
  • terlemek baş ağrısı
    Terlemek Baş Ağrısına İyi Gelir Mi?
    21 Ağustos 2021 0
  • baş-ağrısı
    Baş Ağrıması Ve Göz Kararması
    19 Ağustos 2021 0
  • baş ağrısı için dua
    Baş Ağrısı İçin Dua | Baş Ağrısını Geçiren Dua | 8 Adet Dua
    14 Ağustos 2021 0
  • Zonklayan Baş Ağrısına Ne İyi Gelir
    Zonklayan Baş Ağrısına Ne İyi Gelir | 5 Etkili Çözüm
    14 Ağustos 2021 0
  • baş-ağrısı-nasıl-geçer
    Evde Baş Ağrısına Ne İyi Gelir | Baş Ağrısı Nasıl Geçer
    14 Ağustos 2021 0

Devlet Hastaneleri

  • Evde Coronavirüs Önlemleri 5
    Şehit Prof. Dr. İlhan Varank Sancaktepe Eğitim …
    11 Mart 2018 0
  • Evde Coronavirüs Önlemleri 6
    Özel Esnan Ağız Ve Diş Sağlığı Merkezi …
    19 Aralık 2017 0
  • Evde Coronavirüs Önlemleri 7
    Zeytinburnu Semiha Şakir Doğum Evi
    19 Aralık 2017 0
  • Evde Coronavirüs Önlemleri 8
    Yedikule Göğüs Hastalıkları Hastanesi ve Göğüs Cerrahisi …
    19 Aralık 2017 0
  • Evde Coronavirüs Önlemleri 9
    Süleymaniye Doğum Ve Kadın Hastalıkları Eğitim Araştırma …
    19 Aralık 2017 0
faydaca mutluhamile

Poliklinik Sağlık Portalı

Hakkımızda

Poliklinik Sağlık Portalı resmi bir internet sitesi değildir, toplum için faydalı bilgiler aktarma amacıyla yayın yapmaktadır. İçerikler özgün makalelerden oluşmaktadır.

Portalda paylaşılan resmi duyurular kaynak belirtilerek yayımlanmaktadır.
  1. Poliklinik Sağlık Portalı - Kanseri Yenmek İçin Sofradan Eksik Etmemeniz Gerekenler
  2. Poliklinik Sağlık Portalı - Mide Krampı
  3. deliniinbiriii - Sinüzite Ne İyi Gelir | Sinüzite İyi Gelen Şeyler
  4. BurakSertcelikk - Sinüzite Ne İyi Gelir | Sinüzite İyi Gelen Şeyler
  5. silanuryilmz - Sinüzite Ne İyi Gelir | Sinüzite İyi Gelen Şeyler

Poliklinik Sağlık Portalı

Yasal Uyarı

Gizlilik / Privacy

İletişim / Contact
Copyright © 2022 Poliklinik Sağlık Portalı