Poliklinik Sağlık Portalı

Menu
  • Poliklinikler
    • Poliklinik ve Önemi
    • İstanbul Semt Poliklinikleri
  • Hastaneler
    • Hastane ve Önemi
    • İstanbul Askeri Hastanaler
    • İstanbul Devlet Hastaneleri
    • İstanbul Doğum Hastanaleri
    • İstanbul Üniversite Hastaneleri
  • Tıbbi Birimler
    • Çocuk Cerrahisi ve Çocuk Ürolojisi
    • Dahiliye
    • Genel Cerrahi
  • Hastalıklar
    • Ameliyatlar
      • Bademcik ve Geniz Eti Ameliyatı
      • By-Pass Ameliyatı
    • Akciğer Kanseri Belirtileri
    • İnme Nedir?
    • Rahim Ağzı Kanseri
    • Hastalıklar ve Hastalığa Göre Başvurulacak Birimler
    • İlk Yardım
      • Hava Ambulansı
      • 112 Acil
  • Sağlık Bakanlığından
    • Resmi Başvurular
    • Sağlık Haberleri
  • Genel Bilgiler
    • Doktor Kimdir?
    • EKG Nedir? EKG ve Önemi Nedir?
    • Hemşirelik Hakkında Bilgiler
    • Laboratuvar İşlemleri
    • Muayene Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
  • Sağlık
    • Bitkiler
    • Cilt Güzelliği
    • Diyet
    • Mineraller
    • Sağlık
    • Sağlıklı Yaşam
    • Sebzeler & Meyveler
    • Vitaminler
    • Hesapla
      • Aktiviteye Göre Kalori Hesaplama
      • Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama
      • Beden Kitle İndeksi Hesaplama
      • Bel Çevresi Hesaplama
      • Günlük Enerji İhyitacı Hesaplama
      • Yağ Yakma Nabzı Hesaplama

Anasayfa - Bitkiler ve Sakinleştirici Etkileri

Bitkiler

Bitkiler ve Sakinleştirici Etkileri

Polikinlik Sağlık Portalı 7 Aralık 2017

Bitkilerle tedavi yöntemleri yaygınlık kazanmasıyla beraber büyük şehirlerde yaşayan insanların en büyük sıkıntılarından olan stres ve yorgunluk için de şifalı bitkiler bir çözüm kapısı olmaya başladı. Sakinleştirici bitkilerin özellikleri ve etkileri müşahede ve tecrübe edilmeye başlanınca kullanım oranı bir hayli artmaya başladı. Anti depresan kullanan birçok hastada sakinleştirici özelliği olan bu bitkiler sayesinde ciddi iyileşmeler görülmektedir. Fakat bitkisel tedavide unutulmaması gereken önemli husus bitkileri muhakkak bir doktor kontrolünde alınması gerektiğidir. İşte en tesirli bitkiler ve sakinleştirici etkileri:

Stres Ve Gerginliğin Çaresi: Yulaf

Stresli ya da gergin kişilerde, duygusal olarak yıpranma hisseden kişiler için etkili bir tercihtir bunun dışında sinir anında çok etkili bir duygusal topraklamadır. Yulaf gerginliğin sebep oldu zihinsel bulanıklık yüksek tansiyon ve kas ağrısı gibi stres belirtilerini engelleme yetkisine sahiptir sindirim sisteminin yatıştırır. Yulafı taze olarak kullanmak için istek ve yoksunluk sıkıntısını kontrol etme noktasında tedavi edicidir.

Bitkiler ve Sakinleştirici Etkileri 1

Zihin Yorgunluğuna Biberiye Çayı

Biberiye çayı geçmişten günümüze sakinleştirici olarak kullanılan bitkiler arasındadır. Eski Yunan’da da kullanılan bu bitki öğrencilerin zihin tembelliğini ve yorgunluğunu engellemek için başlarına biberiyeden yapılmış çelenk tarzında takılar taktıkları bilinmektedir biberiye birçok nörolojik hastalığı da fayda sağlamaktadır. Sinir kaynaklı baş ağrılarında tedavi amacıyla kullanılır. Bunlar dışında banyo suyuna eklenerek vücutta gevşemeye sebep olarak dinlendirici bir etkiye sahiptir.

Bitkiler ve Sakinleştirici Etkileri 2

Rahatlama Çayı: Melisa

Oğul otu olarak da bilinen melisa çayı tadı ve kokusu güzel bir bitkidir. Kızgınlık ya da öfke anında kullanıldığında insanı sakinleştir. Çoğu zaman aktarlarda rahatlama çayı olarak satılır.

Bitkiler ve Sakinleştirici Etkileri 3

Astragalus Kökleri İle Yorulmaya Son

Astragalus, bağışıklık sistemini güçlendirir. Zayıflamış olan endokrin sistemi harekete geçirir ve bağışıklık sistemini hızlandırır. Kronik yorgunluk problemi için kullanılan üstün bir bitkidir.

Bitkiler ve Sakinleştirici Etkileri 4

Etkili Bir Sakinleştirici: Sarı Kantaron

Sakinleşmek için sarı kantaron çayı da tüketilen bitkiler arasındadır birçok bilimsel kaynak sarı kantaronun stres üzerimde olumlu etkisi olduğu kanaatindedir muhtevasındaki hiperisin maddesi özellikle menopoz döneminde ortaya çıkan bitkinlik yorgunluk endişe ve sıkıntılara karşı tedavi edici olarak kullanılır. Sarı kantaron yatıştırıcı ve sakinleştirici bitkiler arasında en etkili olanlardandır.

Bitkiler ve Sakinleştirici Etkileri 5

Sıkıntı Ve Endişe Giderici: Kava Kava

Endişe duyularının en büyük düşmanı olarak bilinen kava kava bitkisi de sakinleştirici bitkiler arasındadır. Kava, stres ve endişe içerisinde olan kişiler için bu duyguları geçiştirmeye ve kişiyi sakinleştirmeye yarayan mucize bir bitkidir.

Bitkiler ve Sakinleştirici Etkileri 6

kava leaves
(Piper methysticum)

Share
Tweet
Google+
Linkedin
Stumble
Email
Sonraki Makale

Benzer Makaleler

Antakya Biberi | Mesut Yar'ın Zayıflama Yöntemi 7
İçindekiler1 Antakya Biberi1.1 Antakya Biberi Faydaları1.2 Ne Kadar Tüketilmelidir?1.3 Antakya …
30 Ocak 2018 Bitkiler, Diyet

Antakya Biberi | Mesut Yar’ın Zayıflama Yöntemi

Yazar Hakkında

Polikinlik Sağlık Portalı

Yorum Yap

Cevabı iptal et

Arama

Son İçerikler

  • Lenf Kanseri Nedir? Lenf Kanseri Belirtileri?
    Lenf Kanseri Nedir? Lenf Kanseri Belirtileri?
    25 Haziran 2022 0
  • Mide Yanması Neden Olur?
    Mide Yanması Neden Olur?
    24 Haziran 2022 0
  • Sirke Diş Ağrısına İyi Gelir Mi? 8
    Sirke Diş Ağrısına İyi Gelir Mi?
    21 Eylül 2021 0
  • zencefil baş ağrısı
    Zencefil Baş Ağrısına İyi Gelir Mi?
    24 Ağustos 2021 0
  • baş-ağrıması-1
    Baş Ağrısının Nedenleri ve Sebepleri
    23 Ağustos 2021 0
  • terlemek baş ağrısı
    Terlemek Baş Ağrısına İyi Gelir Mi?
    21 Ağustos 2021 0
  • baş-ağrısı
    Baş Ağrıması Ve Göz Kararması
    19 Ağustos 2021 0
  • baş ağrısı için dua
    Baş Ağrısı İçin Dua | Baş Ağrısını Geçiren Dua | 8 Adet Dua
    14 Ağustos 2021 0
  • Zonklayan Baş Ağrısına Ne İyi Gelir
    Zonklayan Baş Ağrısına Ne İyi Gelir | 5 Etkili Çözüm
    14 Ağustos 2021 0
  • baş-ağrısı-nasıl-geçer
    Evde Baş Ağrısına Ne İyi Gelir | Baş Ağrısı Nasıl Geçer
    14 Ağustos 2021 0

Devlet Hastaneleri

  • Şehit Prof. Dr. İlhan Varank Sancaktepe Eğitim ve Araştırma Hastanesi 9
    Şehit Prof. Dr. İlhan Varank Sancaktepe Eğitim …
    11 Mart 2018 0
  • Özel Esnan Ağız Ve Diş Sağlığı Merkezi Topkapı 10
    Özel Esnan Ağız Ve Diş Sağlığı Merkezi …
    19 Aralık 2017 0
  • Zeytinburnu Semiha Şakir Doğum Evi 11
    Zeytinburnu Semiha Şakir Doğum Evi
    19 Aralık 2017 0
  • Yedikule Göğüs Hastalıkları Hastanesi ve Göğüs Cerrahisi Eğitim Ve Araştırma Hastanesi 12
    Yedikule Göğüs Hastalıkları Hastanesi ve Göğüs Cerrahisi …
    19 Aralık 2017 0
  • Süleymaniye Doğum Ve Kadın Hastalıkları Eğitim Araştırma Hastanesi 13
    Süleymaniye Doğum Ve Kadın Hastalıkları Eğitim Araştırma …
    19 Aralık 2017 0
faydaca mutluhamile

Poliklinik Sağlık Portalı

Hakkımızda

Poliklinik Sağlık Portalı resmi bir internet sitesi değildir, toplum için faydalı bilgiler aktarma amacıyla yayın yapmaktadır. İçerikler özgün makalelerden oluşmaktadır.

Portalda paylaşılan resmi duyurular kaynak belirtilerek yayımlanmaktadır.
  1. Poliklinik Sağlık Portalı - Kanseri Yenmek İçin Sofradan Eksik Etmemeniz Gerekenler
  2. Poliklinik Sağlık Portalı - Mide Krampı
  3. deliniinbiriii - Sinüzite Ne İyi Gelir | Sinüzite İyi Gelen Şeyler
  4. BurakSertcelikk - Sinüzite Ne İyi Gelir | Sinüzite İyi Gelen Şeyler
  5. silanuryilmz - Sinüzite Ne İyi Gelir | Sinüzite İyi Gelen Şeyler

Poliklinik Sağlık Portalı

Yasal Uyarı

Gizlilik / Privacy

İletişim / Contact
Copyright © 2022 Poliklinik Sağlık Portalı