İçindekiler
Coronavirüs 1960 yılında baş göstermiş ve birkaç çeşidi olan bir çeşit üst solunum yolu rahatsızlığıdır. Sıklıkla hayvanlarda görülen bu virüs 2019 yılı aralık ayı itibariyle Çin’in Wuhan şehrinde ortaya çıkmıştır ve hızla yayılmaya devam etmektedir. İnsanlığın yaşamak için yeme-içmeye dolayısıyla alışveriş yapmaya ihtiyacı vardır. Peki Coronavirüsü hızla yayılmaya devam ederken tüm bunları nasıl sağlıklı hale getirip izole edebiliriz? Öncelikle bu virüsün hayatımızı ne boyutta etkilediğine dikkat çekmek istiyorum.
• Solunum yoluyla.
• Hasta insanların; öksürük, hapşırık, konuşma esnasında etrafa yaydığı tükürüklerin doğrudan ya da dolaylı yolla teması sayesinde virüsün yayılması ile bulaşması söz konusudur.
Koronadan ( Corona ) Korunma Yolları
Coronadan Korunmanın Yolları
• Gerekmedikçe sosyal hayatınız gayet yolundaymış gibi davranılmamalı sokağa çıkılmamalıdır.
• Toplu taşımalar ve toplu sosyal mekanlardan kaçınılmalıdır.
• Bağışıklığımızı güçlendiren detokslar yapılmalıdır.
• Bol bol meyve ve sıvı tüketilmelidir.
• Dengeli beslenmeye özen gösterilmelidir.
• Sıklıkla eller bileklere kadar, avuç içleri, tırnak uçları en az 20 saniye ovalanarak yıkanmalıdır.
• Bulunduğumuz ortamlar özellikle ortak yaşam alanlarıysa; kapı kulplarına, musluk başlıklarına, lamba düğmelerine dahi çıplak elle temasından kaçınılmalıdır.
• Bulunduğumuz ortamı sürekli dezenfekte etmeliyiz.
• Ellerimizi yıkadıktan sonra dezenfektan kullanmalıyız.
• Genellikle tek kullanımlık mendiller kullanmalıyız.
• Zorunlu olarak sokağa çıkmışsak eldiven, maske gibi yardımcı tıbbi medikal ürünlerinden destek almalıyız.
• Eve gelir gelmez tüm kıyafetlerimizden arınmalı duş almalıyız.
• Yakınlarımızla yakın temastan kaçınmalıyız.
• Evlerimize bu süreçlerde misafir kabul edemeyeceğimizi uygun bir şekilde belirtmeliyiz.
• Kendimizi karantina altına almışken tüm bu yaptırımlara uymalı ve bir diğer insanın sağlığını da riske etmemeliyiz.
Marketten Almış Olduğumuz Ürünleri Korona Virüsüne Karşı Nasıl Dezenfekte Edebiliriz?
Yapısı bozulmayan genellikle kutu, şişe ya da konserver ürünleri; kola, meyve suları, sıvı yağ, salça vb gibi ürünleri musluk altında yıkayıp, durulayıp kurulayabilirsiniz.
• Yapısı bozulabilecek ürünleri ise yalnızca silerek mutfağınıza yerleştirebilirsiniz.
• Isıya dayanıklı ürünleri ise saç kurutma makinesi ile izole edebilirsiniz.
Corona Virüsün Isı ile nasıl izole edilir?
- Maruz bırakılan ısı 27 derece altı ise yüzey durumuna göre 1 – 2 gün içerisinde yok olur.
- 27 – 35 derece aralığında ise 1 – 2 saat içerisinde yok olur.
- 36 – 45 derece aralığında bu saniyelere tekabül ederken 55 derece ve üzerinde anında etki etmektedir.
- Bir saç kurutma makinesi yaklaşık 100 derece bir ısı üfler. Dışarıdan gelen ısıya dayanıklı tüm eşyalarınız ve giysilerinizin üzerinde maksimum 3 saniye makinenin sıcak üflemesiyle havalandırırsanız yüzeylerde bulunan mikropları anında yok etmeniz muhtemeldir. Riski büyük ölçüde minimal seviyeye çekmiş olursunuz.
0–2 yaş aralığı çocuklar ve 65 yaş üzeri yetişkinlerin risk gurubunda olduğunu söyleyebiliriz.
Ailelerin çocukları için ve yetişkinlerin en azından çevresi ve kendi yaşam standartları için, kendilerini izole etmesi ve risk gurubundayken daha fazla kendilerini riske etmemeleri gerektiğini görüp bilinçli hareket etmesi gerekmektedir.
Ülkemizde 65 yaş üzeri için katı bir uygulama olan sokağa çıkma yasağı gibi önlemler alınsa da birçok yaşlının bunu hapis cezasına çarptırılmış bir suçlu edasında algılamasını ve yasağa uymaması kesinlikle tasdiklenemez.
Yaşadığımız bu süreci ciddiye alıp evimizde kalalım.
T.C. Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilgilendirmeleri
