Vitaminler

Vücudunuzun bağışıklık sistemini güçlendirmek istiyorsanız hazır vitamin ilaçlarını bir kenara bırakın ve organik besinler ile vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitamini almayı öğrenin. Sitemizde vitamin yönünden zengin olan besinler bu kategorimizde sizlere sunulmaktadır.

Folik Asit

Folik Asit Folik asit B grubundan bir vitamindir. Hücre bölünmesi ve DNA sentezi süreçlerinde önemli yeri olan bir vitamin türüdür.…

Devamını Oku »

Beta Karoten Nedir ve Bulunduğu Besinler Nelerdir?

Beta-Karoten Nedir? Beta-karoten bir karotenoiddir. Karotenoidler, bitkilerde bulunan doğal pigmentlerdir ve bazı meyve ve sebzelerin canlı renklerinden büyük ölçüde sorumludurlar.…

Devamını Oku »

Antioksidanlar

Antioksidanlar nedir? Antioksidanlar, mikro besinlerin özel bir sınıfıdır (“mikro besin” terimi, hayati metabolik fonksiyonlar için gerekli desteği sağlamak için sadece…

Devamını Oku »

B12 Vitamini Eksikliği

Ana görevi kırmızı kan hücresi üretimi ve merkezi sinir sisteminin korunması olan B12 vitamini suda çözülen bir vitamindir. Metabolizmamız için en…

Devamını Oku »

B12 Vitamini Hangi Gıdalarda Bulunur

B12 vitamini hayvansal ve bitkisel gıdalarda olmakla birlikte bazı gıdalarda bulunmaktadır. En bilinen ve zengin bir şekilde B12 vitamini içeren gıda Balık Yumurtası‘dır.…

Devamını Oku »

C Vitamini ve Yararları

C vitamini (ayrıca askorbik asit olarak bilinir) suda çözünen bir vitamin olup güçlü antioksidan özelliğine sahip, vücuda kemik, kan damarı…

Devamını Oku »
Kapalı

Reklam Engelleyici Algılandı

Lütfen reklam engelleyiciyi devre dışı bırakarak bizi desteklemeyi düşünün