Sebzeler & Meyveler

Sağlıklı yaşam için en ideal besinler sebze ve meyvelerdir. Sebzelerin ve meyvelerin yararları hakkında daha detaylı bilgiler öğrenmek istemez misiniz? Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için spor yapmanın yanında düzenli ve doğru beslenme önemlidir. Hangi sebzeleri ne zaman yemeli ya da hangi meyveleri tüketmeliyiz? Bu kategoride sağlıklı yiyecekler hakkında bilgi dünyanızı genişletebilirsiniz.

Sevmediğimiz Pırasanın 5 Önemli Faydası

Sevmediğimiz Pırasanın 5 Önemli Faydası Kalp hastalıklarına ve kansere karşı en büyük doğal ilaç olarak kabul edilen ve çoğunlukla sevmediğimiz…

Devamını Oku »

Dünyanın En Sağlıklı 14 Sebzesi

Dünyanın En Sağlıklı 14 Sebzesi Sağlığınız için en iyi besinler sebzelerdir. Çoğu sebzeler kalori bakımından düşük ancak vitamin, mineral ve…

Devamını Oku »

Kanseri Yenmek İçin Sofradan Eksik Etmemeniz Gerekenler

Kanseri Yenmek İçin Sofradan Eksik Etmemeniz Gerekenler Yapılan araştırmalar neticesinde kanser ile savaşta oldukça etkili olan yiyeceklerin başında sebze, meyve…

Devamını Oku »

Dünyanın En Sağlıklı 50 Besini

Dünyanın en sağlıklı 50 besini belirlendi. Meyveler Meyve ve özellikle çilek, dünyanın en popüler sağlıklı gıdaları arasında yer almaktadır. İnanılmaz…

Devamını Oku »

Dağ Çileği Ve Faydaları

Dağ Çileği Ve Faydaları Dağ Çileği Ve Faydaları nelerdir ve nerelerde bulunur? Dağ çileği doğada ve fındık bahçelerinde kendi kendine yetişir…

Devamını Oku »

Meyve Suları ve Yararları

Meyve Suları ve Yararları Meyve suyu ve türevi içecekler, Türk Gıda Kodeksine göre içerdikleri meyve suyu oranlarına göre 3 ana…

Devamını Oku »

Ne İçtiğimizi Biliyor muyuz?

Çoğu zaman soframızda bulundurduğumuz meyve suyu içeçeklerinden neler içtiğimizi biliyor muyuz? Meyve Suyu: İçerdiği meyve oranı, %100 olan içecek grubudur.…

Devamını Oku »

Hangi Hastalıklara Hangi Sebzeler ve Meyveler İyi Gelir

Hangi hastalık için nelerin karışımları önerilir? İşte cevapları: • Uykusuzluk: Havuç ve kereviz sapının suyunu karıştırın. • Sakinleştirici: Havuç ve…

Devamını Oku »

Meyveler ve Yararları

Hangi meyve neye iyi gelir?   • İncir: Bağırsakları çalıştırır, enerji verir. Cinsel güce yardımcıdır. • Elma: Böbreklerin temizlenmesine, sindirim…

Devamını Oku »

Nar ve Enginar

Kış ayları, düzgün fiziğinizi korumada size zorlu zamanlar yaşatabilir ve yediklerinize dikkat etmemeye başlarsanız, mide rahatsızlıkları da beraberinde gelir. Yine…

Devamını Oku »
Kapalı