Sağlıklı Yaşam

Stresten uzak sağlık bir yaşam herkesin hayalidir. Spor yapmak, düzenli ve sağlıklı beslenmek, sağlıklı uyku düzeni..vb birçok kriter sağlık yaşam için gereken hususlardan en önemlileridir. Özellikle çocuklara sağlık dolu bir yaşamın nasıl kazanılabileceği öğretilmelidir. Sayfamızda besinlerden davranışlara, yaşam düzeninden sağlıklı ipuçlarına kadar birçok konu bulabilirsiniz.

Çocuklarda Obezite İnsülin Direncini Etkiliyor

Çocuklarda Obezite İnsülin Direncini Etkiliyor Dünyamızda her geçen gün gelişen teknoloji ile birlikte çocuklar eski bilindik oyunlardan ziyade bilgisayar oyunlarından…

Devamını Oku »

Sağlıklı ve Mutlu Bir Yaşam İçin 10 İpucu

Sağlıklı ve Mutlu Bir Yaşam İçin 10 İpucu Yaşamın kalitesi büyük ölçüde, sağlığımıza, enerji depomuza, ahlaki ve fiziksel dayanıklılığımıza bağlıdır.…

Devamını Oku »

Uyku Testi | Uyku Tatili

Uyku Testi | Uyku Tatili Çoğu insan sağlıklı olabilmek için doğru ürünler ile beslenmek zorunda olduğunun ve egzersiz yapmaları gerektiğinin…

Devamını Oku »

Kanseri Yenmek İçin Sofradan Eksik Etmemeniz Gerekenler

Kanseri Yenmek İçin Sofradan Eksik Etmemeniz Gerekenler Yapılan araştırmalar neticesinde kanser ile savaşta oldukça etkili olan yiyeceklerin başında sebze, meyve…

Devamını Oku »

Sigaranın Ölümcül Zararları

Sigaranın Ölümcül Zararları Sigara içinde barındırdığı zehirli maddeler dahilinde insan sağlığını tehdit eden en tehlikeli ürünlerin başında gelir. Bağımlılık yapıcı bir…

Devamını Oku »

Dünyanın En Sağlıklı 50 Besini

Dünyanın en sağlıklı 50 besini belirlendi. Meyveler Meyve ve özellikle çilek, dünyanın en popüler sağlıklı gıdaları arasında yer almaktadır. İnanılmaz…

Devamını Oku »

Sağlıklı Yaşam İçin 5 Altın Kural

Sağlıklı bir yaşam herkes için çok önemlidir. Vücudumuz ve hatta ruhsal bedenimiz için sağlık olmazsa olmazdır. Çalışan insanlar ya da…

Devamını Oku »
Kapalı