Sağlık

Herşeyin başı “sağlık” demiştir atalarımız. Huzurlu bir yaşam için gereken tek şey sağlıktır. Sağlıklı bir hayat sürmenin altın kuralları doğru beslenme, vücudu iyi tanıma, spor yaparak düzenli beslenmeden geçer. Sağlıklı bir hayat için özgün makalelerimizde yayınladığımız öğütleri aklınızdan çıkarmayın.

Osteopeni Nedir?

Osteopeni Hastalığı Nedir? : Osteopeni, kemiklerde zayıflama ve yoğunluğunu kaybetme durumunda ortaya çıkan bir hastalıktır. Kemik içerisinde bulunan mineral yoğunluğu,…

Devamını Oku »

Dünyanın En Sağlıklı 50 Besini

Dünyanın en sağlıklı 50 besini belirlendi. Meyveler Meyve ve özellikle çilek, dünyanın en popüler sağlıklı gıdaları arasında yer almaktadır. İnanılmaz…

Devamını Oku »

Sağlıklı Yaşam İçin 5 Altın Kural

Sağlıklı bir yaşam herkes için çok önemlidir. Vücudumuz ve hatta ruhsal bedenimiz için sağlık olmazsa olmazdır. Çalışan insanlar ya da…

Devamını Oku »

Kuru Baklagillerin Yararları ve Zararları

Kuru Baklagillerin Yararları ve Zararları Dünyada çeşitli yemek kültürlerine göre kullanımı ve çeşitleri değişen kuru baklagiller, binlerce çeşidi ve içerdiği…

Devamını Oku »

Dağ Çileği Ve Faydaları

Dağ Çileği Ve Faydaları Dağ Çileği Ve Faydaları nelerdir ve nerelerde bulunur? Dağ çileği doğada ve fındık bahçelerinde kendi kendine yetişir…

Devamını Oku »

Gestasyon Diyabet Nedir?

Gestasyon Diyabet Nedir? Gestasyo diyabet hastalığı gebelikten hemen önce ya da gebelik sırasında anne adayında görülen bir diyabet hastalığı olarak…

Devamını Oku »

Limon Dilimli Su İçmek İçin 7 Neden

Limon hayatımızın her alanında. Çay, çorba ve salataların vazgeçilmesi olan C vitamini deposu limonu her gün içtiğiniz suya dilim halinde…

Devamını Oku »

Yağ Yakmak İçin 25 Yöntem

“Daha çok yağ yakmak” ya da “daha hızlı yağ yakmak” ile ilgili sorular özellikle içinde bulunduğunuz dönemde, yani yaz aylarının…

Devamını Oku »

Doğru Beslenme ve Yasak Besinler

Beslenme aslında enerji demektir. Doğru beslenme düzeni enerji seviyelerinizi yükseltir, kas hacminizi destekler ve antrenman sonrası toparlanmanıza yardımcı olur. Unutmayın;…

Devamını Oku »
Kapalı

Reklam Engelleyici Algılandı

Lütfen reklam engelleyiciyi devre dışı bırakarak bizi desteklemeyi düşünün